Jalil Lespert là con trai của diễn viên Jean Lespert, sinh năm 1942 tại Rosny-sous-Bois, và Farida Azi, luật sư gốc Algeria sinh năm 1948 tại Palestro (nay là Lakhdaria), Algeria. Anh là anh trai của diễn viên Yaniss Lespert. Được mẹ, một luật sư, thúc giục, Jalil Lespert bắt đầu học luật, nhưng anh thay đổi ý định khi vào năm 1995, Laurent Cantet để ý đến anh và chọn anh cùng với cha anh trong phim ngắn Jeux de Plage. Sau đó, diễn viên trẻ nối lại với đạo diễn để quay phim truyền hình Les Sanguinaires vào năm 1997. Hai năm sau, Laurent Cantet lại đề nghị anh một vai mới, lần này là trong điện ảnh, trong phim Ressources Humaines. Nhờ vai Franck, anh được công chúng biết đến và đoạt giải César cho diễn viên nam xuất sắc nhất vào năm 2001. Năm 2003, anh đoạt giải diễn viên mới xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Cabourg cho vai diễn trong phim Vivre me tue của Jean-Pierre Sinapi. Từ đó, diễn viên này đã thực hiện một loạt phim (Pas sur la bouche, Le Promeneur du Champ-de-Mars, Virgil, Le petit Lieutenant…). Jalil Lespert cũng nổi bật với vai trò là đạo diễn. Vào năm 2007, anh chuyển sang phía sau máy quay và ký hợp đồng cho phim truyện 24 measures. Một vài năm sau, anh lặp lại kinh nghiệm với việc thích nghi tiểu thuyết Contrary Winds, nhận được sự đón nhận tốt. Năm 2014, anh đồng viết kịch bản và đạo diễn phim tiểu sử về Yves Saint-Laurent, do Pierre Niney thủ vai. Năm 2015, anh tham gia vào đội ngũ đạo diễn của loạt phim Versailles, được phát sóng trên kênh Canal+, rất thành công. Anh tiếp tục vào năm sau với việc sản xuất phim truyện Iris, trong đó anh cũng đóng vai chính. Từ đó, Jalil Lespert đã luân phiên giữa sự nghiệp đạo diễn và diễn viên. Năm 2020, anh tham gia diễn xuất trong phim La terre des hommes của Noël Marandin và L’Enfant rêve của Raphaël Jacoulot. Về mặt riêng tư, Jalil Lespert đã chia sẻ cuộc sống với Sonia Rolland từ năm 2009. Cặp đôi này có một cô con gái, Kahina, sinh vào tháng 11 năm 2010. Từ sự kết hợp với diễn viên Bérangère Allaux, diễn viên này có hai con, một cậu bé tên Aliosha và một cô con gái, Gena. Vào tháng 10 năm 2018, anh tuyên bố trên mạng xã hội rằng mình đã chia tay với Sonia Rolland. Vào ngày 15 tháng 12 năm 2020, anh chính thức hóa mối quan hệ với góa phụ của Johnny Hallyday, Laeticia, trên Instagram. Jalil Lespert là đại sứ của tổ chức phi chính phủ Plan International (quyền trẻ em ở các nước đang phát triển). Năm 2016, Jalil Lespert là thành viên của ban giám khảo tại Liên hoan phim Anh Dinard 2016.
