Janet Wright sinh năm 1945 tại Anh và lớn lên ở Saskatoon, Saskatchewan, Canada. Cô được nuôi dưỡng trong một gia đình diễn viên theater. Các anh chị em của cô là: Anne Wright, John Wright và Susan Wright. Janet có cơ hội làm việc với hai chị gái của mình, Susan và Anne, trong vở kịch "Les Belles Soeurs". Ngoài công việc trên truyền hình và điện ảnh, Janet cũng đã tham gia vào nhiều dự án theater như: Hồi ký, Câu lạc bộ, Con đường của cô Margarida, Hedda Gabler, Ngựa biển, Ai sợ Virginia Woolf,
