Trammell từng là một thành viên trong nhóm Dallas Cowboys Cheerleader trong bốn năm, từ 1980-1984, và trong thời gian đó cô đã từng là trưởng nhóm và là thành viên của nhóm biểu diễn. Cô được đào tạo về các phong cách nhảy múa như jazz, pom, drill team và tap dance. Cô trở thành người hỗ trợ biên đạo của Dallas Cowboys Cheerleaders vào năm 1984. Vào năm 1991, cô được thăng chức lên vị trí biên đạo chính và đã giữ vị trí đó kể từ đó. Sau khi Giám đốc Kelli Finglass, Trammell là cựu thành viên thứ hai của Dallas Cowboys Cheerleader tham gia vào tổ chức với vai trò hành chính.
