Keith Cooke là một người đàn ông với nhiều phẩm chất, xuất sắc trong các môn võ thuật Wushu, Tae Kwon Do và Karate. Anh bắt đầu đào tạo Wushu vào năm 1973 dưới sự hướng dẫn của Roger Tung. Vào năm 1980, anh đến Trung Quốc và được đào tạo 5 giờ mỗi ngày. Năm 1983, anh tham gia vào mạch thi đấu và ngay lập tức giành được vị trí thứ hai trong cả bộ phận vũ khí và hình thức (thua George Chung). Tuy nhiên, vào năm sau, anh đã trở thành số 1, và vào năm 1985, anh được công nhận là Võ sĩ của năm.
