Monique Rockman sinh ngày 8 tháng 8 năm 1987 tại Albertinia, Nam Phi. Cô tốt nghiệp với bằng diploma về kịch tại Northlink College và tiếp tục học tại Đài quan sát, Cape Town, nơi cô được đào tạo về diễn xuất và viết kịch bởi Abdurahman Adams (Ian trong "Suidooster") và Tariq Jenkins (thành viên của Công ty Royal Shakespeare). Cô đã xuất hiện trên truyền hình với角色 trong bộ phim truyền hình kykNET Sara se Geheim (Bí mật của Sarah) vào ngày 10 tháng 4 năm 2018. Cô cũng đã xuất hiện trong các bộ phim khác như Gaia (Gabi) - 2021, Die Smaak van Saffraan - 2021, Die Spreeus (Beatrice Mack) - 2019, Onder die Suiderkruis (Beverley Kearns) - 2018, Number 37 (Pam Ismael) - 2018, Tussen as en hoop - 2016 và Binnelanders (Jenna) - 2005.
