Một cựu chiến binh đặc chủng mạnh mẽ và đầy tự tin đã trở thành "bố bỉm sữa" bất đắc dĩ. Châu Dũng, người từng là một phần của đội đặc nhiệm tinh nhuệ, đã phạm phải sai lầm không thể khắc phục, dẫn đến cái chết của cả đội. Từ đó, anh ta bị dày vò bởi cảm giác tội lỗi và suy sụp tinh thần. Tuy nhiên, cuộc đời của Châu Dũng đã thay đổi khi hai đứa trẻ đến gõ cửa nhà anh. Những đứa trẻ này là con của đội trưởng đã ngã xuống, và chúng cần một người chăm sóc. Mặc dù không sẵn sàng, nhưng Châu Dũng đã chấp nhận trở thành "bố bỉm sữa" tạm thời cho chúng. Tuy nhiên, không lâu sau đó, một tên tội phạm nguy hiểm từ quá khứ của Châu Dũng đã xuất hiện, với mục đích báo thù. Khi tên tội phạm này đe dọa đến sự an toàn của hai đứa trẻ, Châu Dũng đã bị châm ngòi lửa giận trong lòng. Với sự quyết tâm và kinh nghiệm chiến đấu, anh ta quyết đấu một trận sống còn với tên tội phạm độc ác để bảo vệ những đứa trẻ. Liệu Châu Dũng có thể vượt qua được nỗi đau và sự suy sụp của mình để trở thành một "bố bỉm sữa" thật sự và bảo vệ những người anh ta yêu thương?