Thẩm Du được sinh ra vào ngày 8 tháng 6 năm 1994 tại thành phố Hoàng Sơn, tỉnh An Huy. Cô tốt nghiệp từ Khoa Biểu diễn của Học viện Kịch nghệ Trung ương và trở thành một nữ diễn viên tại Trung Quốc đại lục.
